みやざき情報まとめ

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宮崎のCocoBowls(ココボウルズ)は、体作り・ダイエットを目指す方にピッタリなオシャレカフェ

2020/04/10

ラ・ヴォーグ  

こんにちは。
実は、心も体もアスリート体質のルミです。
体は食から作られる!まさに理想的なお食事をいただけるオシャレなカフェを見つけちゃいました!

宮崎あいあい通りにて、ひときわ目立つココボウルズ!

ココボウルズは、宮崎市中心部あいあい通りに面しています。
白を基調にした清潔感のあるオシャレなカフェ、目立つので見つけやすいです。

健康的な体作りをコンセプトにしたココボウルズ。“Bodymake”の看板が目を引きます。上質なお食事であることをそそられワクワクします。

ココボウルズの南国宮崎を感じる空間に癒される~。

爽やかな南国をイメージする店内は、とても素敵で落ち着ける雰囲気です。広々としたカウンターもあり、オーナーさんやスタッフさんと会話も楽しめます。

奥には、くつろげる座敷スペースもあり、お子さま連れの方も気軽に行けますね。
女子会にも素敵!15名ほど座れ、すぐに仲良くなれる雰囲気です。なんと!お座敷のテーブルは、オーナーさんの奥様の手作り!お店作りに意気込みと愛情を感じます。

ランチメニューは魅力的!全制覇したい!

高タンパク低カロリー低糖質のランチメニューは8種類、特別限定メニューもあります。どれも美味しそうで、決められない。。。何度も行かなきゃ!と思います。

今回は、長時間仕込みローストビーフの“オージーボウル”に決めました。柔らかビーフに トロトロ温泉卵と お野菜たっぷりで彩り豊か!ボリューム満点でテンション上がります!

玄米、チキン、ビーフは、オプションで大盛にできます。
食べれば食べるほど体作りをサポートし、そして熱量上がる感じで、ダイエットにもよさそうです。モリモリ食べたい衝動に駆られ調子に乗っちゃいそうです♪

ご飯の代わりに、糖質カットのカリフラワーにも変更できます。
この安心感、美味しく食べて、幸せ最高潮です!

罪悪感なし!堂々と食べれる糖質オフのスイーツも魅力的!

糖質オフスイーツ!それは食べなきゃでしょ。ベリーにチョコレートまでデコレートされた可愛いプレートです。一口一口大満足のガトーショコラ、シットリさに驚きます! 美味しい!美味しい!心も体も大喜びです。

カフェメニューも充実!

季節のドリンクやアサイーボウル、パンケーキなど、カフェメニューも盛りだくさんです。次は絶対にアサイーボウル!3種類あるので、こちらも全制覇必須です!

まとめ:毎日食べたい!毎日行きたくなるココボウルズ!

目で見て幸せ!食べて幸せ!体も引き締まる!
お客さんひっきりなしの人気カフェ ココボウルズ。もうじき、青島にてオープン予定です。
夜は、予約のみ営業されるそうです。お酒と共にいかがですか?

 

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美味い赤身肉で 体づくりができる カフェ&肉バルの CocoBowls です! ・ ・ 最近は ご自宅で食事する機会が 増えていると思います。 ・ ということで ・ 今日もご自宅でできる 健康的な体をつくる おすすめ食材をご紹介です😁 ・ ・ 当店でも数量限定で お出しすることがある 「ポークフィレ」ですが ・ フィレ肉はバラ肉や 肩ロースに比べて 脂身が少なく ・ 高タンパク質で とてもヘルシーな食材です。 ・ 更に「柔らかい」というのが 特徴で ・ ご家庭での料理にも 活躍してくれますよ😄 ・ ・ そして何と言っても 女性にとっては 美容に嬉しい栄養素が多く ・ タンパク質と一緒に 鉄分、ビタミンB1も 同時に摂ることができます😁 ・ ・ 料理に使う際は なるべく原型を保った料理、 例えばステーキなどが おすすめです。 ・ ・ ヒレカツなどにしてしまうと カロリーが一気に高くなるので 注意が必要です。 ・ ・ ということで 美味しく、体づくりもでき 美容にも良い ・ 豚ヒレ肉ぜひ 取り入れてみて下さいね😊 ・ ・ では本日も 良い一日を! ・ ・ ・ #ココボウル #cocobowls #宮崎 #体づくり #ダイエット #ダイエットメニュー #筋肉 #筋肉女子 #ヒップアップ #食べて痩せる #宮崎ランチ #宮崎ディナー #宮崎居酒屋 #宮崎グルメ #宮崎カフェ #宮崎ママ #healthyfood #healthylifestyle #痩せる #テイクアウトしよう

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cocobowls(ココボウルズ)

〒880-0806 宮崎県宮崎市広島1丁目4−4
TEL:0985-75-0200
月火水金土 11:00~22:00
日  11:00~17:00
定休日:木曜日


 

るみ

ノニ(モリンダシトリフォリア)は熱帯・亜熱帯の地域に群生する「スーパーフルーツ」。ビタミン、ミネラル、植物栄養素など275種類以上の成分を含む有用植物です。


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