宮崎市｜糖尿病予防セミナー＆測定会に参加しました！測定だけでも行く価値がありますよ！！

こんにちは！甘いもの大好きなじゅりんです。

甘いものが好きすぎると…やっぱり気になるのが糖尿病。比較的やせ型の方だと思いますが、隠れ糖尿病なんかも多いようなので安心はできません。

ということで、ちょっとでも糖尿病について知りたいと思い、前回、対談（葉っぱで糖尿病予防！？宮崎の農産品加工会社の新坂さんと対談）させていただいたアグリ事業部さんの「糖尿病予防セミナー＆測定会」に参加してきました！なんとこのセミナー、参加費が無料！それだけでなく、血糖値やヘモグロビンA1Cなどの測定も無料！

普段病院に行く機会のないぼくには、猛烈にありがたいセミナーでした！！

受付したら、まずは測定会！数値がわかるって大事ですね！

今回は宮崎会場で参加。
毎月、「都城市高城町」と「宮崎市」の2つの会場で開催されるそうです。

会場では、受付をすませると早速測定会です。
ここで測定できるのは3つ。

• 血糖値
• ヘモグロビンA1C
• 血圧

ん？
血糖値と血圧は、聞いたことがあるのですが…「ヘモグロビンA1C」って何？？

ここで簡単な説明があるのですが、

他にも色々とメリットがあるそうなのですが…難しいことはさておき「ヘモグロビンA1C」を測定することで、自分の血糖値の状態を正確に知ることができる…と考えておけばよさそうです。

今回はうっかりセミナー前に食事をとってしまったので、ぼくは「血糖値」の測定はなしに。いきなり「ヘモグロビンA1C」の測定をします。

測定には血液が必要になるのですが、測定キットを使って『自分で』指先から血液を採取します。（他人が行うと医療行為になってしまうので）…といっても、やり方は非常にカンタン。指先にキットを押し当てて、ボタンを押すだけ。

ちょっとチクっとくるので最初はびっくりしますが、大したことはありません。
指先をグッと押すとプクッと血が出てくるので、その血を採取して検査キットへ。

あとは5分待てば結果発表です！！
なんかドキドキしますね…

ちなみにぼくの「ヘモグロビンA1C」の結果は「4.9」！
特に問題ない数値だったので一安心です。
（数値の目安もちゃんと教えてもらえるのでありがたかったです）

ちなみにこの「ヘモグロビンA1C」の測定…普通は1回の測定につき1,500円程度かかるものなんだとか。…これを無料で測定できるなんて、この測定会だけでも来る価値がありますよ！！

その後、血圧も測りましたがちょっと低血圧気味でした。まぁ…高いよりはいいかな。

でも、健康にしろ、ちょっと気をつけなくてはならないにしろ、自分の体の状態を知ることができるのは、本当にありがたいですね。特に「ヘモグロビンA1C」なんて、まず他では測る機会がないですからね！！（病院くらい？）

セミナーは目からウロコ！糖尿病って人ごとじゃない！

参加者同士で測定結果を見せ合って、健康談議に花を咲かせていると…そろそろセミナー開始の時間に。

セミナー講師は、晨星興産株式会社アグリ事業部の横山さん。さりげなく入れてくるジョークが小粋な人当たりのいいメガネの男性です。

個人的にはツボだったのは「もしも糖尿病になると食事制限があります！私にとって人生で一番の楽しみである食事が制限されちてしまうなんて耐えられません！」と熱く語った姿。横山さんの人生ナンバーワンを知ることができたのも一つの収穫かもしれません（笑）

さてさて、そんな風に和気あいあいとしながらも、セミナーのお話はとてもわかりやすく…

• 糖尿病予備軍とは
• 「ヘモグロビンA1C」とは
• 糖尿病とは
• さつまいもの葉の効能…

などを解説してくださいました。
配布された資料もイラストや写真入りなのでわかりやすいですし、ボリュームも十分。自宅でも見直して思い出すこともできますね。

せっかくセミナーで学んできたので、特にぼくが勉強になったと感じた点を2つほどあげたいと思います。

1．血糖値が高くなりやすい人

血糖値が高くなりやすい人のポイントとして「遺伝」があるそうです。
両親が共に糖尿病の場合、子どもは50％の確率で糖尿病になる可能性があるんだとか。本人がどんなに気をつけていても遺伝的になりやすいことってあるんですね。

もう一つが「民族的」なもの。
アジア系の民族はもともとそれほどインシュリンの分泌量が多くないそうなのですが、食生活が欧米化してきたことで糖尿病のリスクが高まってきたそうなのです。う〜ん…これも結構ショックな話ですね。

「体質的」「民族的」に血糖値が高くなりやすいとなれば、やっぱりこれって他人事ではないんですよね。自分には関係ないかな…なんてことは言えなくなると感じました。

2．「さつまいもの葉」の力がすごい！！

血糖値を下げるのに効果的であると紹介されたのが「さつまいもの葉」。このさつまいもの葉から抽出されるポリフェノールが血糖値を下げるのに役立つそうなんですが、どうやらそれだけではないとのこと。

他にも…

• 抗がん作用
• アルツハイマー予防
• メラニン生成抑制作用
• 高血圧改善作用…

などが様々な機関や大学で研究されて改善効果の報告がされているそうです。すごいな！さつまいもの葉！
正直、さつまいものオマケ程度にしか考えていなかったことが悔やまれます。

研究は今も進んでいるそうなので、さつまいもの葉がこれから先、注目を浴びる日は遠くないのではないでしょうか。

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セミナーでは他にも、糖尿病について、インシュリンの働き、血糖値が高いことで起こる問題、血糖値を下げるには…など、ためになるお話が満載でした。

健康なときって、こういうこと全然気にならなかったりするのですが、本当は病気になってからでは遅いんですよね。まだ病気になっていないからこそ、知っておく、予防しておくことが、結局は健康的に長生きする秘訣なのかもしれません。

せっかくの人生ですから、同じ生きるなら元気に楽しく過ごしたいですもんね！！

 

「さつまいもの葉」の無料モニターも！

ぼくは、計測した結果血糖値などの問題がなかったのでモニターにはなりませんでしたが、もしちょっと糖尿病や血糖値が気になる…という方は、希望されれば「さつまいもの葉」の無料モニターもできるそうです。

モニターなので、一ヶ月ごとに「血糖値」や「ヘモグロビンA1C」の測定が必要になりますが、言い方を変えれば、血糖値改善の効果がある「さつまいもの葉」のソフトカプセルを飲んで、自分の体がどう変化（改善）したかを確認することができるわけです。

商品も測定も無料なので、血糖値の改善を考えられている方にはかなりお得ではないでしょうか。

 

測定会＆セミナーは、宮崎・高城の2カ所で毎月開催予定！！

「糖尿病予防のためのセミナー＆測定会」は、宮崎市内・高城町の2カ所で毎月開催予定です。（上の写真は高城町のセミナーの様子。15人が参加されたそうです！）

本来であれば1回1,500円以上する測定を無料で行えるだけでも行く価値はありますし、セミナーも勉強になりますので、糖尿病予備軍の方、血糖値が気になる方はもちろん、特に体調に問題はないと思うけど、測定と話だけでも聞いてみたい方もお気軽に足を運んでみてはいかがでしょうか。

ぼく自身、少なくとも血糖値に関しては問題ないことがわかってホッと胸をなでおろしています。

測定して数値を見てみるって大事なことなんですね。

次回セミナーの日時やお申込みはこちらからどうぞ！

　

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