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メタボリックシンドローム

2014/12/28 | 未分類

メタボリックシンドロームとは診断されなかったとしても、内臓に脂肪が多く付着しやすい特性の悪質な肥満になることに縁って、複数の生活習慣病を招きやすくなります。

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動脈硬化を予め防ぐ知恵

2014/12/28 | 健康

塩分や脂肪の大量摂取は避けて自分に合った運動を心がけるだけでなく、ストレスを蓄積しすぎない毎日を心がけることが狭心症を起こす動脈硬化を予め防ぐ知恵です。

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水虫は足だけではありません

2014/12/23 | 健康

常識的に水虫といえば足を想像し、中でも足指の間に現れやすい病気だと考えられていますが、原因菌である白癬菌が感染する場所は足だけということはなく、人の体ならどの部分にも感染してしまう可能性があるので気を

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基礎代謝について

2014/12/23 | 健康

基礎代謝というのは人間が何もせずにじっとしていても消費してしまうエネルギー量のことであり、大方を様々な骨格筋・一番大きな臓器である肝臓・頭部の脳が占めているということはまだ広くは知られていません。

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絆のホルモン

2014/12/23 | 健康

目と目を合わせることなどで、人間がセラピーキャットをとても可愛いと感じることで「絆のホルモン」とも呼ばれるオキトキシンが分泌されて、ストレスを和らげたり心のヒーリングなどにつながるのです。

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骨折の原因

2014/12/23 | 健康

通常の場合骨折は起こさない位のごく僅かな圧力でも、骨の限定された部分だけに幾度も次から次へと力が加わると、骨折が起こってしまうこともあるようです。

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ナイアシンとは

2014/12/22 | 健康

アルコールをクラッキングする特徴のあるナイアシンは、ゆううつな二日酔いに極めて有効です。ゆううつな二日酔いの因子とみられるエタナールという化学物質の分解にも携わっているのです。

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発病リスクを約52%減らす

2014/12/22 | 健康

ハーバード大学医学部(HMS)の調査によれば、普通のコーヒーと比較して1日2杯以上カフェインが90%以上除去されたコーヒーに変えると、直腸癌の発病リスクを約52%減らせたのだ。

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BMIを算出する式

2014/12/22 | 健康

BMIを算出する式はどの国も同じですが、数値の評価レベルは国家によって異なっていて、JAPAN SOCIETY FOR THE STUDY OF OBESITYではBMI値22が標準、BMI25以上の

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ビタミンDの役割

2014/12/22 | 健康

日光を浴びると生成されるビタミンDは、カルシウムが吸収される行程を補助することで広く知られており、血中のCa濃度を調整して、筋肉の機能を適切に操ったり、骨を生成します。

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ストレスが溜まる要因

胸焼けが特徴である逆流性胃腸炎は、食事内容の欧米化に加えて煙草を飲む事

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ストレスがかかり、溜まるという理屈

物を食べる時は、食べる物をなんとなく口へ運んで数十回咀嚼して後は飲み下

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耳鳴りは大きく2種類に分けることができます。

ヘルニアというものは正しくは椎間板ヘルニア(ついかんばんヘルニア)とい

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定期接種

今までの生ワクチンにかわり、2012年9月から原則無料で接種することが

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軽い捻挫でも気をつけて

軽い捻挫だろうと勝手に決め込んで、湿布をして包帯やテーピングで一応患部

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